第70章 练肌肉,破新兵连纪录!
第70章练肌肉,破新兵连纪录!
直播画面中,林逸和吴惊两人双手分别握杠,两臂支撑在双杠上,头正挺胸顶肩,躯干、上肢与双杠垂直,屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。
随后,两人肘关节慢慢弯屈,同时肩关节伸屈,使身体逐渐下降至最低位置,静止2秒左右,两臂用力撑起至还原。
看到这一幕,有网友发弹幕:“林逸这做的速度也太慢了吧?前面就这么慢,应该做不了几个吧?”
“兄弟,你这就外行了,我是健身教练,这做双杠臂屈伸可不是越快越好,下放的速度要慢,下到底后,还要静止一两秒,这是防止对肩关节巩厚院禁压力大,造成身体损伤!”
“对!这个我也经常在健身房练,林逸和吴惊的动作,都是极为标准的!”
后面,也有其他爱好健身的人士出来发弹幕。
“我想问下,这样练的三头,是练长头还是外侧头?麻烦直播间的鸡胸肉大佬说一下!”
“楼上的小黑子,你的鸡脚露出来了!”
“抬头挺胸夹臂练三头,低头含胸双臂打开练下胸!”
“大鸡胸们,我也来哭一下,双肩疼根本下不起,忍着剧痛,勉强做十个!”
“楼上的小黑子,要用辅助,这个动作确实好,但是要求有强大的肩膀和肱三头,角度要对,肩膀压力并不大!”
“大鸡胸们,做这个肩膀不舒服,是怎么回事?”
“没怎么,就是单纯的弱,你现在大概只有一坤之力,还需要循序渐进的增强!”
“我的后背胸椎肌肉疼,如何锻炼到那个位置?”
……
王树根和张汉,则是各自站在林逸和吴惊后面开始计数。
“1,2,3……”
几乎是两人齐头并进,保持着同样的节奏。
虽然林逸和吴惊两人都是穿着迷彩服,看不到肌肉,不过,也隐隐能够看出两人在做双杠臂屈伸时,上臂和背部的肌肉紧绷,呈现出一些轮廓来。
“看得出来,林逸确实是有肌肉的!”
当镜头从林逸后面拍摄时,有网友点评。
“这是肯定的!这双杠臂屈伸对于上肢和背部的肌肉要求很大,如果没有料,可是做不了几个的!”
“对,我当兵那会儿,及格是9个,12个为良好,15个就是优秀了!”
“像没有锻炼过的普通人,可能五六个就不行了!”
“嘶!岂不是林逸和吴惊这个时候去考核,已经算是优秀了?”
原来,这个时候,王树根已经喊到了17。
也就是说,林逸和吴惊,各自做了17个双杠臂屈伸。
这个时候,两人的额头,都是有汗水冒了出来。
特别是林逸,面部肌肉紧绷,让原本清秀的脸庞,显得有些刚毅。
“荷尔蒙爆棚啊!”
见到这一幕,不少女网友发弹幕点评。
“可惜不能摸摸肌肉!”
对此,网友们见怪不怪了,在那些健身博主直播间,就有很多女网友这样留言。
甚至,榜一,榜二,都是大姐。
实际上,这和男网友喜欢看美女是一样的性质。
只是,女生在现实中,会显得比较矜持一些,不过,在网上,谁也不认识说,发弹幕就没有什么顾忌了。
“林逸有着清秀的脸,强壮的身体,这简直是结合了小奶狗和小狼狗双重基因啊!”
“咦?怎么不能打赏?”
这些女网友,甚至还想给林逸打赏一些礼物。
立即就有工作人员出来,解释道:“这是南湖卫视官方直播间,关闭了打赏功能,要是您想表达对艺人们的支持,多点亮红心就可以了!”
张汉数着,数着,脸色就变了。
因为,这个时候,林逸和吴惊,已经各自做了55个双杠臂屈伸。
这双杠臂屈伸,他以前去健身房,也有练过,不过,一般,在做到20个左右时,就不行了。
而直播间的网友们也发现了这一点,纷纷问道:
“鸡胸肉大佬,做五六十个双杠臂屈伸到底是什么水平啊?”
“这已经是我的知识盲区了,我平时就做两组,一组12个,做完后,就做其他的了!”
“让我来,五六十个双杠臂屈伸就是林逸和吴惊他们现在的水平!”
“……”
何灵也在观看直播。
甚至,得知林逸他们要做双杠臂屈伸锻炼后,节目组还请来了健身领域的专业人士。
“马老师,一次性做六十个双杠臂屈伸会不会对身体带来损伤?”
何灵征询地望向这位马教练。
“暂时不会,手臂屈伸主要锻炼个人的三头肌和沿下胸部的肌肉。练习时手臂在双杠上反复上下浮动,能有效达到锻炼效果……”
马老师是一个看起来肌肉极为发达的大只佬。
而训练场上,林逸和吴惊还在继续。
他们依旧保持着原有的速度,不疾不徐地做着。
“101,102……”
王树根在两人身后记数,这个时候,也感到极为的震撼。
他估摸着,以自己的体能,做到这个时候,体能基本上已经消耗完了,即便能继续,也会非常的艰难。
但是,林逸,还仿佛不知疲倦的电动小马达一样。
王树根又望向对面的吴惊,此刻,吴惊的头发,已经被汗水打湿,满脸的大汗,屈伸动作,更为的缓慢了。
这个时候,直播间内,网友们已经担心了。
他们纷纷发着弹幕。
“林逸和吴惊,肯定是互相较劲,杠上了,这一次做的太多了!”
“锻炼身体,过犹不及,一次太多,会造成肌肉损伤,甚至横纹肌溶解!”
“节目组的人呢?快去阻止一下!”
“这场面,是多么的熟悉,上次林逸和吴惊互相较劲,比做俯卧撑,也是把节目组的人惊动了,最后还是工作人员联系指导员,才将他们劝下来,否则,后果,不堪设想!”
看到直播间的弹幕,何灵立即望向对面的马老师,然后问道:“马老师,弹幕说的是真的吗?”
“对!100个以上,确实有些超负荷了!”
马老师立即点点头。
这已经超过了他的记录。
而这位马老师,是健身领域的达人,普通人,可不兴这么练!
何灵闻言,立即将情况汇报给梁导。
梁导毫不迟疑,又将电话打到了指导员办公室。
张剑闻言,唰地站了起来:“又是林逸和吴惊!这两个,真是精力旺盛,一班长!”
班长史国强得到指导员的指令,立即风风火火地跑到训练场。
而这个时候,他看到,吴惊已经呼呼喘大气,再也上不去了!
史国强立即关切地对吴惊说道:“吴惊,快!活动一下肌肉!要是有什么不舒服,立即跟我说,我带你去医务室!”
“呼!呼!”
吴惊重重喘了两下气候,望向对面的林逸。
林逸身上,此刻也是大汗淋漓,不过,他仍旧还在继续做着。
而王树根还在忠实地计数:“111,112……”
见到这一幕,吴惊叹道:“这一次,林战友赢了!”
听到吴惊的话,史国强这才反应过来,立即望向林逸呵斥道:“林逸!快停下!你这是想把双杠练报废吗?快下来!这锻炼,是一步步来的,一口气,可吃不成胖子!”
林逸闻言,从双杠上下来,数据,停止在了115。
实际上,以他现在的体能,还能继续做。
因为,早在当初爬墙救人时,林逸就已经将体质加点到了10。
也就是说,现在的他,单单体质方面,已经处于他这个体型的顶端。
继续做,林逸就是打破吉利斯记录,也不是没有可能!
看到林逸的表情还是一副意犹未尽,班长史国强忍不住说道:“林逸,够了!115个,已经刷新了新兵连记录!”
直播间内,网友们听到史国强这句话,都惊呼起来。
“什么?林逸做双杠臂屈伸刷新了新兵连记录?”
“这也太厉害了吧?”
“单从外表上来看,真的是看不出来!”
“这就是人不可貌相啊!”
一旁,张汉见到林逸和吴惊不做了,望向一旁的蔡坤,说道:“蔡战友,咱们两个练练?”
“好!”
蔡坤闻言,神色平静地点点头。
这被林逸打击次数多了,他已经有些习惯了。
吴惊和林逸立即让开位置来。
而直播间内,网友们也期待起来。
“坤坤终于要出场了!”
“我敢说,坤坤这身板,能做2个就不错了!”
“不是两个半,我是不认可的!”
王树根望向林逸:“林战友,咱们来记数?”
“好!”
林逸点点头。
刚刚做双杠臂屈伸消耗的体力,已经在逐渐恢复了。
这就是20年养生功带来的效果。
这让一旁的吴惊极为的羡慕。
单纯比拼体力和恢复能力,他远远不如林逸。
“可能,我已经老了?”
吴惊有些怀疑起来。
上次,范班长就说过一点,他的年龄太大了一些,有些限制他练养生功。
这时,张汉和蔡坤已经开始做双杠臂屈伸了。
张汉经常去健身房,做过双杠臂屈伸,动作非常的规范。
而蔡坤,可能接触的比较少,动作就不规范了,与以前暴露出来的缺点差不多,显得有些绵软无力。
史国强立即上前纠正:“头正挺胸顶肩,躯干、上肢与双杠垂直,腿抬起来,屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位……”
看到这一幕,直播间的观众们更加肯定自己的判断。
“哈哈哈!蔡坤连动作都做不规范,两个不能再多了!”
“当然,也有可能一个都做不起来!”
也有蔡坤的粉丝力挺:“坤坤一直坚持练习,体力不错的!”
而史国强,再纠正了蔡坤的动作后,说道:“不要有压力,这做起来很轻松,只要能做俯卧撑,基本上就能完成双臂屈伸!”
他之所以这样详细地纠正蔡坤,这是因为,这在新兵连结束时,也是要考核的。
蔡坤本身的悟性也不是很差,很快,就根据史国强的提醒,进行了纠正。
“1!”
很快,张汉和蔡坤两人各自做了一个。
“不错!继续!”
史国强开始鼓励。
蔡坤信心大增,继续以史国强教导的节奏,开始做起来。
确实,以他的体能,做起来并不难。
很快,第二个,第三个……
直播间内,不少网友都傻眼了。
“我去!蔡坤都能做到十个以上?”
“刚刚我还以一坤之力来衡量,结果,小丑竟是我自己!”
“呜呜!我竟然不足一坤之力!”
就在这时,蔡坤停了下来,他已经满头大汗。
虽然作为练习生出道的他,体能还算可以,但是,体型还是制约了他。
“行了!蔡坤,12个,已经超过了及格线,达到了良好,你以后继续努力,就能够突破15个,达到优秀了!”
班长史国强见状,笑着说道。
原本,六个艺人中,他最担忧的是蔡坤。
但是,现在蔡坤都能超过及格线上,那么,到时候考核通过一点儿问题都没有!
听到班长史国强的话,蔡坤深吸一口气后,继续做了起来。
不过,他这个时候,体能已经接近了极限,每做一个,都是非常的费劲,脸涨得通红。
“13!”
林逸开始为蔡坤计数。
他明白,蔡坤是想突破自我,达成15个。
因为,15个,是优秀的标准!
入军营以来,蔡坤的表现,都不算好,这让他心中,一直憋着一股子气。
这个时候,这骨子气,支撑着蔡坤去冲刺最后的优秀线!
“没有想到,坤坤也有这么励志的时候!”
直播间的网友们见到这一幕,都开始发弹幕。
“看来,军营,确实能够改变一个人!”
“在进军营前,谁能够想到六个艺人能够站出整齐的队列?”
“14!”
“15!”
当林逸报出15个后,蔡坤终于达成了目标,心中那口气泄了,彻底不行了,他呼呼地喘气。
见到这一幕,班长史国强夸道:“不错!蔡坤!胜人者有力,自胜者强,你今天,超越了自我,也是好样的!不孬!”
听到班长的话,蔡坤脸上,露出了一抹笑容。
另外一边,张汉见到蔡坤爆肝成功达到了优秀线,他也继续坚持。
王树根开始计数:“16,17,18,……”
一直做到了23个,张汉才从双杠上下来。
这23个,确实是他目前的极限。
蔡坤和张汉,都是满头大汗,看起来,极为的疲惫。
不过,两人脸上,都是露出了笑容。
王树根见状,忍不住问道:“蔡战友,张战友,你们两个,今天怎么这么拼命?”
他可是记得,张汉和蔡坤在听了养猪兵王小毛的经验后,就觉得保存体力,养精蓄锐。
蔡坤闻言,认真地说道:“总有那么一些事,值得你去拼命!看到林战友这么拼,我没有理由再咸鱼下去!”
他说的是实话,从进军营以来,林逸已经非常卷,这让他大受震撼。
张汉累得直喘气,只说了一句话:“男人,就要对自己狠一点儿!”
王树根闻言,点点头,然后热血沸腾地说道:“说的好!俺也要努力拼搏!”
于是,在众人的目光下,王树根也开始做起双杠臂屈伸来。
一连做到一百个,都没有停下来,他从小练武,身体素质也不输吴惊太多。
这个时候,王树根的表情,也紧绷起来,一双平时看起来人畜无害的眼中,也充满了狠劲儿。
班长史国强见状,立即上前阻拦:“王树根,行了!你们一个个都这么拼,是想当世界冠军吗?尽力就行了!这可别练太狠了!明天,可是有体能训练项目!”
听到班长的话,林逸和吴惊也对视一眼,然后劝道:“王战友,够了!100个,已经超过优秀标准很多了!”
“呼呼!”
听到几人的话,王树根这才停下来。
他满头大汗地望向林逸和吴惊:“对!俺可不能跟你们两个比,你们不是人!”
而直播间内,网友们也开始发起弹幕来。
“今天的训练,看得我热血沸腾啊!狠不得现在跑到操场上去,狠狠跑几圈!”
“我就不一样!我直接在床上做了几十个仰卧起坐,室友们,都像看神经病一样看着我!”
“哈哈哈!从几个艺人身上,我确实看到了积极向上的力量!”
“对!蔡坤和张汉他们,都已经衣食无忧了,都还在努力,我有什么理由继续咸鱼下去呢?”
网友们纷纷表示赞同。
节目组的工作人员看到这一幕,脸上都露出了笑容。
这也是这款节目制作的意义。
目的,就是把军人身上,那股不怕流汗,不怕牺牲的精神,传递出来。
现在看来,显然已经有所效果了!
何灵则是说道:“这一幕场面,要保存下来,完美展现了艺人们在军营的蜕变,以及奋斗,拼搏!”
“对!咱们也不应该只宣传他们的节目效果,这种宣传正能量,也应该大力传播!”
几个同事闻言,都是点点头。
训练场上。
班长史国强望向五人说道:“行了!你们几个,快回去洗漱,然后睡觉吧!继续在这里锻炼,会吵到其他战友!”
“是!”
五个艺人齐声应道。
史国强说完,又望向林逸和吴惊,笑道:“这次,又是指导员通知我来看看,你们林逸,吴惊,你们两个,真不让人省心!”
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直播画面中,林逸和吴惊两人双手分别握杠,两臂支撑在双杠上,头正挺胸顶肩,躯干、上肢与双杠垂直,屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。
随后,两人肘关节慢慢弯屈,同时肩关节伸屈,使身体逐渐下降至最低位置,静止2秒左右,两臂用力撑起至还原。
看到这一幕,有网友发弹幕:“林逸这做的速度也太慢了吧?前面就这么慢,应该做不了几个吧?”
“兄弟,你这就外行了,我是健身教练,这做双杠臂屈伸可不是越快越好,下放的速度要慢,下到底后,还要静止一两秒,这是防止对肩关节巩厚院禁压力大,造成身体损伤!”
“对!这个我也经常在健身房练,林逸和吴惊的动作,都是极为标准的!”
后面,也有其他爱好健身的人士出来发弹幕。
“我想问下,这样练的三头,是练长头还是外侧头?麻烦直播间的鸡胸肉大佬说一下!”
“楼上的小黑子,你的鸡脚露出来了!”
“抬头挺胸夹臂练三头,低头含胸双臂打开练下胸!”
“大鸡胸们,我也来哭一下,双肩疼根本下不起,忍着剧痛,勉强做十个!”
“楼上的小黑子,要用辅助,这个动作确实好,但是要求有强大的肩膀和肱三头,角度要对,肩膀压力并不大!”
“大鸡胸们,做这个肩膀不舒服,是怎么回事?”
“没怎么,就是单纯的弱,你现在大概只有一坤之力,还需要循序渐进的增强!”
“我的后背胸椎肌肉疼,如何锻炼到那个位置?”
……
王树根和张汉,则是各自站在林逸和吴惊后面开始计数。
“1,2,3……”
几乎是两人齐头并进,保持着同样的节奏。
虽然林逸和吴惊两人都是穿着迷彩服,看不到肌肉,不过,也隐隐能够看出两人在做双杠臂屈伸时,上臂和背部的肌肉紧绷,呈现出一些轮廓来。
“看得出来,林逸确实是有肌肉的!”
当镜头从林逸后面拍摄时,有网友点评。
“这是肯定的!这双杠臂屈伸对于上肢和背部的肌肉要求很大,如果没有料,可是做不了几个的!”
“对,我当兵那会儿,及格是9个,12个为良好,15个就是优秀了!”
“像没有锻炼过的普通人,可能五六个就不行了!”
“嘶!岂不是林逸和吴惊这个时候去考核,已经算是优秀了?”
原来,这个时候,王树根已经喊到了17。
也就是说,林逸和吴惊,各自做了17个双杠臂屈伸。
这个时候,两人的额头,都是有汗水冒了出来。
特别是林逸,面部肌肉紧绷,让原本清秀的脸庞,显得有些刚毅。
“荷尔蒙爆棚啊!”
见到这一幕,不少女网友发弹幕点评。
“可惜不能摸摸肌肉!”
对此,网友们见怪不怪了,在那些健身博主直播间,就有很多女网友这样留言。
甚至,榜一,榜二,都是大姐。
实际上,这和男网友喜欢看美女是一样的性质。
只是,女生在现实中,会显得比较矜持一些,不过,在网上,谁也不认识说,发弹幕就没有什么顾忌了。
“林逸有着清秀的脸,强壮的身体,这简直是结合了小奶狗和小狼狗双重基因啊!”
“咦?怎么不能打赏?”
这些女网友,甚至还想给林逸打赏一些礼物。
立即就有工作人员出来,解释道:“这是南湖卫视官方直播间,关闭了打赏功能,要是您想表达对艺人们的支持,多点亮红心就可以了!”
张汉数着,数着,脸色就变了。
因为,这个时候,林逸和吴惊,已经各自做了55个双杠臂屈伸。
这双杠臂屈伸,他以前去健身房,也有练过,不过,一般,在做到20个左右时,就不行了。
而直播间的网友们也发现了这一点,纷纷问道:
“鸡胸肉大佬,做五六十个双杠臂屈伸到底是什么水平啊?”
“这已经是我的知识盲区了,我平时就做两组,一组12个,做完后,就做其他的了!”
“让我来,五六十个双杠臂屈伸就是林逸和吴惊他们现在的水平!”
“……”
何灵也在观看直播。
甚至,得知林逸他们要做双杠臂屈伸锻炼后,节目组还请来了健身领域的专业人士。
“马老师,一次性做六十个双杠臂屈伸会不会对身体带来损伤?”
何灵征询地望向这位马教练。
“暂时不会,手臂屈伸主要锻炼个人的三头肌和沿下胸部的肌肉。练习时手臂在双杠上反复上下浮动,能有效达到锻炼效果……”
马老师是一个看起来肌肉极为发达的大只佬。
而训练场上,林逸和吴惊还在继续。
他们依旧保持着原有的速度,不疾不徐地做着。
“101,102……”
王树根在两人身后记数,这个时候,也感到极为的震撼。
他估摸着,以自己的体能,做到这个时候,体能基本上已经消耗完了,即便能继续,也会非常的艰难。
但是,林逸,还仿佛不知疲倦的电动小马达一样。
王树根又望向对面的吴惊,此刻,吴惊的头发,已经被汗水打湿,满脸的大汗,屈伸动作,更为的缓慢了。
这个时候,直播间内,网友们已经担心了。
他们纷纷发着弹幕。
“林逸和吴惊,肯定是互相较劲,杠上了,这一次做的太多了!”
“锻炼身体,过犹不及,一次太多,会造成肌肉损伤,甚至横纹肌溶解!”
“节目组的人呢?快去阻止一下!”
“这场面,是多么的熟悉,上次林逸和吴惊互相较劲,比做俯卧撑,也是把节目组的人惊动了,最后还是工作人员联系指导员,才将他们劝下来,否则,后果,不堪设想!”
看到直播间的弹幕,何灵立即望向对面的马老师,然后问道:“马老师,弹幕说的是真的吗?”
“对!100个以上,确实有些超负荷了!”
马老师立即点点头。
这已经超过了他的记录。
而这位马老师,是健身领域的达人,普通人,可不兴这么练!
何灵闻言,立即将情况汇报给梁导。
梁导毫不迟疑,又将电话打到了指导员办公室。
张剑闻言,唰地站了起来:“又是林逸和吴惊!这两个,真是精力旺盛,一班长!”
班长史国强得到指导员的指令,立即风风火火地跑到训练场。
而这个时候,他看到,吴惊已经呼呼喘大气,再也上不去了!
史国强立即关切地对吴惊说道:“吴惊,快!活动一下肌肉!要是有什么不舒服,立即跟我说,我带你去医务室!”
“呼!呼!”
吴惊重重喘了两下气候,望向对面的林逸。
林逸身上,此刻也是大汗淋漓,不过,他仍旧还在继续做着。
而王树根还在忠实地计数:“111,112……”
见到这一幕,吴惊叹道:“这一次,林战友赢了!”
听到吴惊的话,史国强这才反应过来,立即望向林逸呵斥道:“林逸!快停下!你这是想把双杠练报废吗?快下来!这锻炼,是一步步来的,一口气,可吃不成胖子!”
林逸闻言,从双杠上下来,数据,停止在了115。
实际上,以他现在的体能,还能继续做。
因为,早在当初爬墙救人时,林逸就已经将体质加点到了10。
也就是说,现在的他,单单体质方面,已经处于他这个体型的顶端。
继续做,林逸就是打破吉利斯记录,也不是没有可能!
看到林逸的表情还是一副意犹未尽,班长史国强忍不住说道:“林逸,够了!115个,已经刷新了新兵连记录!”
直播间内,网友们听到史国强这句话,都惊呼起来。
“什么?林逸做双杠臂屈伸刷新了新兵连记录?”
“这也太厉害了吧?”
“单从外表上来看,真的是看不出来!”
“这就是人不可貌相啊!”
一旁,张汉见到林逸和吴惊不做了,望向一旁的蔡坤,说道:“蔡战友,咱们两个练练?”
“好!”
蔡坤闻言,神色平静地点点头。
这被林逸打击次数多了,他已经有些习惯了。
吴惊和林逸立即让开位置来。
而直播间内,网友们也期待起来。
“坤坤终于要出场了!”
“我敢说,坤坤这身板,能做2个就不错了!”
“不是两个半,我是不认可的!”
王树根望向林逸:“林战友,咱们来记数?”
“好!”
林逸点点头。
刚刚做双杠臂屈伸消耗的体力,已经在逐渐恢复了。
这就是20年养生功带来的效果。
这让一旁的吴惊极为的羡慕。
单纯比拼体力和恢复能力,他远远不如林逸。
“可能,我已经老了?”
吴惊有些怀疑起来。
上次,范班长就说过一点,他的年龄太大了一些,有些限制他练养生功。
这时,张汉和蔡坤已经开始做双杠臂屈伸了。
张汉经常去健身房,做过双杠臂屈伸,动作非常的规范。
而蔡坤,可能接触的比较少,动作就不规范了,与以前暴露出来的缺点差不多,显得有些绵软无力。
史国强立即上前纠正:“头正挺胸顶肩,躯干、上肢与双杠垂直,腿抬起来,屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位……”
看到这一幕,直播间的观众们更加肯定自己的判断。
“哈哈哈!蔡坤连动作都做不规范,两个不能再多了!”
“当然,也有可能一个都做不起来!”
也有蔡坤的粉丝力挺:“坤坤一直坚持练习,体力不错的!”
而史国强,再纠正了蔡坤的动作后,说道:“不要有压力,这做起来很轻松,只要能做俯卧撑,基本上就能完成双臂屈伸!”
他之所以这样详细地纠正蔡坤,这是因为,这在新兵连结束时,也是要考核的。
蔡坤本身的悟性也不是很差,很快,就根据史国强的提醒,进行了纠正。
“1!”
很快,张汉和蔡坤两人各自做了一个。
“不错!继续!”
史国强开始鼓励。
蔡坤信心大增,继续以史国强教导的节奏,开始做起来。
确实,以他的体能,做起来并不难。
很快,第二个,第三个……
直播间内,不少网友都傻眼了。
“我去!蔡坤都能做到十个以上?”
“刚刚我还以一坤之力来衡量,结果,小丑竟是我自己!”
“呜呜!我竟然不足一坤之力!”
就在这时,蔡坤停了下来,他已经满头大汗。
虽然作为练习生出道的他,体能还算可以,但是,体型还是制约了他。
“行了!蔡坤,12个,已经超过了及格线,达到了良好,你以后继续努力,就能够突破15个,达到优秀了!”
班长史国强见状,笑着说道。
原本,六个艺人中,他最担忧的是蔡坤。
但是,现在蔡坤都能超过及格线上,那么,到时候考核通过一点儿问题都没有!
听到班长史国强的话,蔡坤深吸一口气后,继续做了起来。
不过,他这个时候,体能已经接近了极限,每做一个,都是非常的费劲,脸涨得通红。
“13!”
林逸开始为蔡坤计数。
他明白,蔡坤是想突破自我,达成15个。
因为,15个,是优秀的标准!
入军营以来,蔡坤的表现,都不算好,这让他心中,一直憋着一股子气。
这个时候,这骨子气,支撑着蔡坤去冲刺最后的优秀线!
“没有想到,坤坤也有这么励志的时候!”
直播间的网友们见到这一幕,都开始发弹幕。
“看来,军营,确实能够改变一个人!”
“在进军营前,谁能够想到六个艺人能够站出整齐的队列?”
“14!”
“15!”
当林逸报出15个后,蔡坤终于达成了目标,心中那口气泄了,彻底不行了,他呼呼地喘气。
见到这一幕,班长史国强夸道:“不错!蔡坤!胜人者有力,自胜者强,你今天,超越了自我,也是好样的!不孬!”
听到班长的话,蔡坤脸上,露出了一抹笑容。
另外一边,张汉见到蔡坤爆肝成功达到了优秀线,他也继续坚持。
王树根开始计数:“16,17,18,……”
一直做到了23个,张汉才从双杠上下来。
这23个,确实是他目前的极限。
蔡坤和张汉,都是满头大汗,看起来,极为的疲惫。
不过,两人脸上,都是露出了笑容。
王树根见状,忍不住问道:“蔡战友,张战友,你们两个,今天怎么这么拼命?”
他可是记得,张汉和蔡坤在听了养猪兵王小毛的经验后,就觉得保存体力,养精蓄锐。
蔡坤闻言,认真地说道:“总有那么一些事,值得你去拼命!看到林战友这么拼,我没有理由再咸鱼下去!”
他说的是实话,从进军营以来,林逸已经非常卷,这让他大受震撼。
张汉累得直喘气,只说了一句话:“男人,就要对自己狠一点儿!”
王树根闻言,点点头,然后热血沸腾地说道:“说的好!俺也要努力拼搏!”
于是,在众人的目光下,王树根也开始做起双杠臂屈伸来。
一连做到一百个,都没有停下来,他从小练武,身体素质也不输吴惊太多。
这个时候,王树根的表情,也紧绷起来,一双平时看起来人畜无害的眼中,也充满了狠劲儿。
班长史国强见状,立即上前阻拦:“王树根,行了!你们一个个都这么拼,是想当世界冠军吗?尽力就行了!这可别练太狠了!明天,可是有体能训练项目!”
听到班长的话,林逸和吴惊也对视一眼,然后劝道:“王战友,够了!100个,已经超过优秀标准很多了!”
“呼呼!”
听到几人的话,王树根这才停下来。
他满头大汗地望向林逸和吴惊:“对!俺可不能跟你们两个比,你们不是人!”
而直播间内,网友们也开始发起弹幕来。
“今天的训练,看得我热血沸腾啊!狠不得现在跑到操场上去,狠狠跑几圈!”
“我就不一样!我直接在床上做了几十个仰卧起坐,室友们,都像看神经病一样看着我!”
“哈哈哈!从几个艺人身上,我确实看到了积极向上的力量!”
“对!蔡坤和张汉他们,都已经衣食无忧了,都还在努力,我有什么理由继续咸鱼下去呢?”
网友们纷纷表示赞同。
节目组的工作人员看到这一幕,脸上都露出了笑容。
这也是这款节目制作的意义。
目的,就是把军人身上,那股不怕流汗,不怕牺牲的精神,传递出来。
现在看来,显然已经有所效果了!
何灵则是说道:“这一幕场面,要保存下来,完美展现了艺人们在军营的蜕变,以及奋斗,拼搏!”
“对!咱们也不应该只宣传他们的节目效果,这种宣传正能量,也应该大力传播!”
几个同事闻言,都是点点头。
训练场上。
班长史国强望向五人说道:“行了!你们几个,快回去洗漱,然后睡觉吧!继续在这里锻炼,会吵到其他战友!”
“是!”
五个艺人齐声应道。
史国强说完,又望向林逸和吴惊,笑道:“这次,又是指导员通知我来看看,你们林逸,吴惊,你们两个,真不让人省心!”
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