第六十五章 轻松晋级决赛(求收藏,求推荐)
下午的800米预赛进行的波澜不惊,陈明亮保持了自己的风格,以有氧运动大跨步风格一路领跑到结束,获得的成绩也很一般,1分49秒31,只能说正常进入了决赛而已。
回酒店也没啥事干,也没有喜悦需要跟爱的人分享。
只能安安静静的看电视,要么去健身房做一下简答的热身,保持身体机能,要么找按摩师做一下按摩,当然不是大保健的那种。
体育队的按摩师是男的,手法非常粗糙,很重,不过按完之后能够休息的很好,不会留下伤病。
饭后,王教练特别召开了专项会议,就陈明亮的比赛策略进行了安排。
“明天的首项比赛就是100米半决赛,这次明亮就不要留力了。这次来的好手不少,你要保证自己能够晋级的前提下再进行适当的放一放,不过也不要紧张,小组前四就能晋级。”
“预赛没有必要去争第一,因为你等下还有800米的决赛,这才是重头戏。你的实力已经具备全国夺冠了,就努力的去发挥吧!我们也想过了,不能头太铁,栓在100米上是靠不住的,先保证800米成绩,能依靠这个进国家队也是好的。”
好的,陈明亮虚心接受。
毕竟是自己的第一次全国大赛,自己就是一只低调的小小鸟。
低调做人,高调做事,成败就在明天,加油吧!
第二天的比赛气氛果然热烈了很多,现场媒体比昨天多多了,今天才是重头戏,一些有格调的媒体都是今天才出现,昨天根本没人关注。
杜教练也知道了东山队的成绩,一个10秒54,一个10秒63,这样的成绩也想进国家队,也不看看自己长相。
10秒54不是一个能够引起人们重视的成绩。各训练队也都没有把东山队放在眼里,这就是一个中下游的队伍,不值得重视,根本出不来黑马。
半决赛开始。
陈明亮自己和同队的小张处在同一组。小张年龄其实也不小了,陈明亮要叫他张哥的。不过,因为陈明亮是教练组的心头好,小张也不敢放肆,毕竟,受宠的不是自己,陈明亮才是队里的新一哥!。
他们这一组是第二个出场。
这时候就没有弱手了,弱手早就被淘汰掉了。同组里面的优秀选手有不少,大部分是京城和粤省的运动员。
在教练组不断的熏陶下,陈明亮对他们的特点也已经耳熟能详了,都是对手,干翻你们!。
第一组比赛结束,跑的最快的是全国纪录保持着,江西队的舟伟,成绩是10秒35。
第二组马上开始。
做着热身的运动员相互都没有说话,包括同一队的陈明亮和小张。
陈明亮在第六道,小张在第八道,道次是按成绩说话的,两个人预赛成绩很一般。
“啪!”
发令枪响起!
陈明亮第一时间冲出去!,果然,又领先了隔壁的运动员小半个身位!
“半决赛也就这样!跟以往的比赛没啥区别”陈明亮用眼睛的余光看着四周,他感觉自己是领先的,不由心里感叹。他虽然也还是个初哥,但是觉得高手好像也就那样了吧。
“这个黑小子速度好快,眼生啊,这是谁?”
好多观看的教练都产生了疑问。
陈明亮从起跑开始就领先。先是小半个身位,然后一路领先,半个身位!一个身位!一个半身位!。
加速阶段爆发的也很凶猛,一个初出茅庐的新人,竟然压制住了一众好手,实在是不可思议。
既然开始比赛了,陈明亮就心无旁骛,专心的进行奔跑。
他完全进入了状态里,根本没有管周围的一切,他不是和别人在比赛,他是和自己在比赛!
这场半决赛是陈明亮练体育以来状态最好的一次!
他沉醉了,沉醉在这奔跑中!忘记了周遭的一切和教练的嘱托。
等到意识清醒认识到自己还在比赛的时候,已经是80米开外了,这时候距离中点线不到20米,他领先第二名已经有5米多了,这是几乎一个不可逾越的差距!。
“这下糟了,领先太多了,要放一放。”
陈明亮一看周围没人了,赶紧刹车,结果刹车过猛,以第二名的身份结束了比赛。
成绩是10秒38!,第一名的成绩是10秒31!
王教练看的着急,这个笨小子,既然到这个时候了,还放什么,为什么不一鼓作气拿下第一,这还扭扭捏捏的拿个假的第二,还不是一样的暴露了实力。
刚才陈明亮跑的太快了,要是持续下去说不准能够破记录!
但是他没有,他减速了,还减的很彻底。
陈明亮真是惊呆了众人!。
这波操作真的亮了,还是第一次见短跑中主动急刹车的,你以为这是室内60米跑啊,冲线之后不刹车就要撞墙。
陈明亮毕竟接受正规训练的时间还短,还没有参加过大型比赛。到了快结束的时候才想起教练的嘱托,要放一放,实在有点太刻意了,跟乒乓球运动员张一宁让RB选手的那一个球一样,表演拙劣,差评!
果然,这次跑步下来,好多人都在用不一样的眼神来看他,国内这是又出了一个新星呀!
别的教练组和运动员都不是蛮开心,又多了一个竞争对手,进入国家队的机会又少了一分。
国家队的教练短炮组的主任杜教练也不开心,这个家伙竟然就是东山队的呀,原来老王说的还是真的,这是有实力呀,不过我照样不要你,国家队现在人才济济,根本不缺你这个黑小子。
陈明亮以第三名的身份进入了最后的决赛,小张小组第五,总成绩11名被淘汰了。成绩也还算不错。差点就进入了前十。
陈明亮从志愿者手里拿回了自己的衣服,一路上周围的人都在看他,这是一颗冉冉升起的新星呀!
王教练还是象征性的批评了几句,“你这开始隐藏实力了!不过,隐藏实力也不是这个隐藏法,都到最后了,正常冲线就可以了,今天你放的有点刻意,别人该知道你水平的还是知道你水平。”
“好的,老师,我知道了,我等下的800米比赛会全力以赴的。”
“嗯,赶紧休息一下,来,理疗师,来给他按一下,快点的。”
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回酒店也没啥事干,也没有喜悦需要跟爱的人分享。
只能安安静静的看电视,要么去健身房做一下简答的热身,保持身体机能,要么找按摩师做一下按摩,当然不是大保健的那种。
体育队的按摩师是男的,手法非常粗糙,很重,不过按完之后能够休息的很好,不会留下伤病。
饭后,王教练特别召开了专项会议,就陈明亮的比赛策略进行了安排。
“明天的首项比赛就是100米半决赛,这次明亮就不要留力了。这次来的好手不少,你要保证自己能够晋级的前提下再进行适当的放一放,不过也不要紧张,小组前四就能晋级。”
“预赛没有必要去争第一,因为你等下还有800米的决赛,这才是重头戏。你的实力已经具备全国夺冠了,就努力的去发挥吧!我们也想过了,不能头太铁,栓在100米上是靠不住的,先保证800米成绩,能依靠这个进国家队也是好的。”
好的,陈明亮虚心接受。
毕竟是自己的第一次全国大赛,自己就是一只低调的小小鸟。
低调做人,高调做事,成败就在明天,加油吧!
第二天的比赛气氛果然热烈了很多,现场媒体比昨天多多了,今天才是重头戏,一些有格调的媒体都是今天才出现,昨天根本没人关注。
杜教练也知道了东山队的成绩,一个10秒54,一个10秒63,这样的成绩也想进国家队,也不看看自己长相。
10秒54不是一个能够引起人们重视的成绩。各训练队也都没有把东山队放在眼里,这就是一个中下游的队伍,不值得重视,根本出不来黑马。
半决赛开始。
陈明亮自己和同队的小张处在同一组。小张年龄其实也不小了,陈明亮要叫他张哥的。不过,因为陈明亮是教练组的心头好,小张也不敢放肆,毕竟,受宠的不是自己,陈明亮才是队里的新一哥!。
他们这一组是第二个出场。
这时候就没有弱手了,弱手早就被淘汰掉了。同组里面的优秀选手有不少,大部分是京城和粤省的运动员。
在教练组不断的熏陶下,陈明亮对他们的特点也已经耳熟能详了,都是对手,干翻你们!。
第一组比赛结束,跑的最快的是全国纪录保持着,江西队的舟伟,成绩是10秒35。
第二组马上开始。
做着热身的运动员相互都没有说话,包括同一队的陈明亮和小张。
陈明亮在第六道,小张在第八道,道次是按成绩说话的,两个人预赛成绩很一般。
“啪!”
发令枪响起!
陈明亮第一时间冲出去!,果然,又领先了隔壁的运动员小半个身位!
“半决赛也就这样!跟以往的比赛没啥区别”陈明亮用眼睛的余光看着四周,他感觉自己是领先的,不由心里感叹。他虽然也还是个初哥,但是觉得高手好像也就那样了吧。
“这个黑小子速度好快,眼生啊,这是谁?”
好多观看的教练都产生了疑问。
陈明亮从起跑开始就领先。先是小半个身位,然后一路领先,半个身位!一个身位!一个半身位!。
加速阶段爆发的也很凶猛,一个初出茅庐的新人,竟然压制住了一众好手,实在是不可思议。
既然开始比赛了,陈明亮就心无旁骛,专心的进行奔跑。
他完全进入了状态里,根本没有管周围的一切,他不是和别人在比赛,他是和自己在比赛!
这场半决赛是陈明亮练体育以来状态最好的一次!
他沉醉了,沉醉在这奔跑中!忘记了周遭的一切和教练的嘱托。
等到意识清醒认识到自己还在比赛的时候,已经是80米开外了,这时候距离中点线不到20米,他领先第二名已经有5米多了,这是几乎一个不可逾越的差距!。
“这下糟了,领先太多了,要放一放。”
陈明亮一看周围没人了,赶紧刹车,结果刹车过猛,以第二名的身份结束了比赛。
成绩是10秒38!,第一名的成绩是10秒31!
王教练看的着急,这个笨小子,既然到这个时候了,还放什么,为什么不一鼓作气拿下第一,这还扭扭捏捏的拿个假的第二,还不是一样的暴露了实力。
刚才陈明亮跑的太快了,要是持续下去说不准能够破记录!
但是他没有,他减速了,还减的很彻底。
陈明亮真是惊呆了众人!。
这波操作真的亮了,还是第一次见短跑中主动急刹车的,你以为这是室内60米跑啊,冲线之后不刹车就要撞墙。
陈明亮毕竟接受正规训练的时间还短,还没有参加过大型比赛。到了快结束的时候才想起教练的嘱托,要放一放,实在有点太刻意了,跟乒乓球运动员张一宁让RB选手的那一个球一样,表演拙劣,差评!
果然,这次跑步下来,好多人都在用不一样的眼神来看他,国内这是又出了一个新星呀!
别的教练组和运动员都不是蛮开心,又多了一个竞争对手,进入国家队的机会又少了一分。
国家队的教练短炮组的主任杜教练也不开心,这个家伙竟然就是东山队的呀,原来老王说的还是真的,这是有实力呀,不过我照样不要你,国家队现在人才济济,根本不缺你这个黑小子。
陈明亮以第三名的身份进入了最后的决赛,小张小组第五,总成绩11名被淘汰了。成绩也还算不错。差点就进入了前十。
陈明亮从志愿者手里拿回了自己的衣服,一路上周围的人都在看他,这是一颗冉冉升起的新星呀!
王教练还是象征性的批评了几句,“你这开始隐藏实力了!不过,隐藏实力也不是这个隐藏法,都到最后了,正常冲线就可以了,今天你放的有点刻意,别人该知道你水平的还是知道你水平。”
“好的,老师,我知道了,我等下的800米比赛会全力以赴的。”
“嗯,赶紧休息一下,来,理疗师,来给他按一下,快点的。”
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